30대 꼭 받아야 할 건강검진 (혈액검사, 내시경, 암예방)
30대는 신체적으로 가장 활발한 시기이지만, 동시에 만성질환의 씨앗이 서서히 자라기 시작하는 시기이기도 합니다. 특히 현대인의 불규칙한 생활습관과 스트레스, 영양 불균형은 질병 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 이 시기를 놓치지 않고 건강검진을 통해 본인의 몸 상태를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 본 글에서는 30대라면 꼭 받아야 할 건강검진 항목을 중심으로, 혈액검사, 내시경, 암 조기예방 측면에서 자세히 알아봅니다.혈액검사: 기본 중의 기본혈액검사는 건강검진의 시작이자 기본이 되는 항목입니다. 혈액 속에는 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 수많은 정보가 담겨 있으며, 특히 30대부터는 혈당, 콜레스테롤, 간 기능, 신장 기능 등을 정기적으로 확인해야 합니다. 혈당 수치가 높다면 당뇨병의 초기 경고..
2025. 8. 1.
